Fokussierte Psychotherapie in Köln

1. In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir Dein Anliegen sowie ob und wie mein Angebot Dir dabei helfen kann.

2. Sitzung 1: Du erhältst vorab von mir einen biographischen Fragebogen. Deine Antworten gehen wir gemeinsam in Sitzung 1 durch und vertiefen sie. Hierbei werden erste Beziehungs- und Verhaltensmuster deutlich. Erste Zusammenhänge zwischen Beziehungserfahrungen in der Kindheit und heutigen Erlebens- und Verhaltensmustern werden hergestellt.

3. Sitzung 2: Gemeinsam arbeiten wir das unbewusste Thema heraus, auf das in den folgenden Sitzungen fokussiert werden soll.

4. Sitzung 3-11: Durchführung von weiteren 9 Sitzungen à 50 Minuten mit Fokus auf dem gemeinsam herausgearbeiteten Thema und angrenzenden bedeutsamen Themenfeldern.

5. Sitzung 12: Abschlusssitzung. Resümee der Ergebnisse und Verabschiedung.

Ich arbeite stets mit absoluter Diskretion und Vertraulichkeit, um einen authentischen und nachhaltig hilfreichen Psychotherapie-Prozess zu ermöglichen. Inhalte werden ohne ausdrückliches Einverständnis des:der Klient:in weder an Angehörige, noch ggf. mit behandelnde Ärzte, Vorgesetzte oder andere Personen kommuniziert.

Als approbierte Psychotherapeutin mit langjähriger Erfahrung, fundiertem Fachwissen und kontinuierlichem interkollegialen Austausch biete ich Psychotherapie auf höchstem Qualitätsniveau. Mein psychodynamischer Ansatz verleiht meiner Arbeit eine besondere psychologische Tiefe, sodass schwierig erscheinende Themen verlässlich durchdrungen und gelöst werden können.

Für die Fokussierte Psychotherapie sind nach einem kostenlosen Erstgespräch à 45 Minuten insgesamt 12 Sitzungen à 60 Minuten vorgesehen, die in einer Frequenz von 1 - 4 Wochen stattfinden.

Frequenz und Umfang sind sorgfältig gewählt und genügen i. d. R. , um ein klar umrissenes Thema zu bearbeiten und Veränderungen herbei zu führen.

1. Keine Bürokratie durch Beantragung bei einer Krankenkasse. Hierdurch wird ein schnellerer Beginn möglich.

2. Es erfolgt keine Diagnosehinterlegung bei einer Kasse. Das kann Vorteile beim Abschluss von anderen Versicherungen haben.

3. Die Kosten für selbstbezahlte Behandlungen sind i. d. R. als außergewöhnliche Belastungen auch steuerlich absetzbar.

Die Kosten betragen insgesamt 2800 Euro (233 Euro/h).

Die Bezahlung kann gestaffelt erfolgen. Spätestens 14 Tage nach Abschluss der Psychotherapie muss sie vollständig geleistet sein.

Die Kosten werden von dir privat übernommen. In der Regel sind sie steuerlich absetzbar. Bitte kläre dies mit deinem Steuerberater ab.

Ja. Es ist eine bedeutende Investition - sowohl finanziell als auch emotional. Eine, die sich lebenslang auszahlt.

Auch ich investiere mich emotional in unsere Zusammenarbeit. Der Preis spiegelt deshalb nicht nur meine Expertise und langjährige Erfahrung als Psychotherapeutin und Coach wider. Sondern auch mein emotionales Investment, das weit über die Dauer einzelner Sitzungen hinaus geht.

Mein langjähriger Hintergrund als Psychologische Psychotherapeutin sowie mein psychodynamischer Ansatz geben unserem Coaching-Prozess eine besondere Tiefe, durch die tiefgreifende, nachhaltige Veränderungen möglich werden. Hier geht es nicht um schnelle Tipps, sondern du gewinnst:

• Klarheit: Du verstehst, warum du bestimmte Entscheidungen triffst oder getroffen hast. Das ermöglicht dir, bewusst neue Wege einzuschlagen, die zu dir passen und langfristig Freude und Zufriedenheit in dein Leben bringen.

• Innere Freiheit: Alter Ballast wird aufgearbeitet und verliert seine Macht über dich. So entwickelst du eine Haltung, die nicht maßgeblich durch alte Schuldgefühle, Ängste u. Ä. geprägt ist.

• Selbstbestimmung: Du gestaltest dein Leben aktiv, statt dich von Umständen leiten zu lassen.

• Zeitersparnis: Ein Jahr gezielte Psychotherapie kann dir Jahre des Grübelns oder unpassender Wege ersparen.

Die Preise spiegeln daher nicht nur meine Expertise wider, sondern auch den Raum, die Zeit und die emotionale Investition, die ich für dich in unseren Prozess einbringe. Denn echte Veränderung braucht beides: deine Bereitschaft und meine volle Aufmerksamkeit.

Ja. Studien zeigen, dass z. B. Coaching-Sitzungen in Präsenz und online eine vergleichbare Wirksamkeit haben. Meine Erfahrung bestätigt dies. Ich biete beides an.

Nimm am besten über das Formular Kontakt zu mir auf. Ich melde mich zeitnah zurück.