Es kommt vor, dass ich von Patienten träume. Ich wache auf mit dem drängenden Gefühl, etwas Entscheidendes über die betreffende Person verstanden zu haben, das ich jedoch im Moment des Erwachens, in den Minuten danach, noch nicht entziffern kann. Ich lebe noch im Gefühl des Traums, bin noch nicht ganz aus meinem Unbewussten wieder aufgetaucht. Meine Gedanken vermischen sich mit dem überflutenden Gefühl, das der Traum in mir hervorgerufen hat und für das ich nach Worten suche, um ihm einen Sinn zu verleihen.

Das klingt vielleicht etwas düster als einleitende Frage.

Doch ich könnte mir vorstellen, dass sie dem einen oder der anderen in den vergangenen Monaten und Jahren durchaus einmal durch den Kopf gegangen ist. Unterhalb der bewussten Wahrnehmungsschwelle vieler wirkt sie definitiv und sorgt für erhöhte Anspannung, Reizbarkeit, Ängste, Erschöpfung und Ohnmachtsgefühle. Erst Recht im Winter, der nun Gott sei Dank ans vorläufige Ende gekommen ist...

Aufeinandergelegte Hände einer Gruppe von Menschen

Illusionen sind aufgrund ihrer beruhigenden Funktion nichts per se Schlechtes. Wir brauchen sie, um uns sicher, geborgen, geliebt zu fühlen. Schon als Säugling sind wir auf Beziehungserfahrungen angewiesen, die uns eine Illusion von Macht und Kontrolle in einer uns ständig ängstigenden Umgebung verschaffen. Eine imaginierte, übermächtige Person, die uns unser unverständliches Dasein mit all seinen ängstigenden Erlebnissen und Körpersensationen ein Stück weit abnimmt. Wer würde sich im Säuglingsalter für eine solche Projektion der eigenen Wünsche und Sehnsüchte besser eignen, als ein Erwachsener, riesig, allwissend, mit seinem Gesicht ständig über uns thronend?

Wir alle sind fühlende Wesen und in unserem Handeln ganz wesentlich durch Gefühle beeinflusst. Oft sind uns diese nicht bewusst, wodurch wir Entscheidungen treffen, die negative Folgen haben können. Führungskräfte stehen oft unter einem hohen Druck, spüren einerseits eine große Verantwortung für ihre Mitarbeiter:innen, wollen andererseits beste Ergebnisse für ihr Unternehmen erzielen. Dabei geht der Blick für die Gefahren aber auch das ungenutzte Potential von Gefühlen in Teams und Organisationen oft verloren.

Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du als Führungskraft emotional authentisch auftreten und auf diese Weise das Potential von Gefühlen optimal für Dich und Dein Unternehmen nutzen kannst?

Dein Körper und Deine Psyche sind eng verknüpft: Je besser es Dir körperlich geht, desto gesünder kann auch Deine Psyche sein und vice versa.

“Mensch, erkenne Dich selbst, dann weißt Du alles.”

Sokrates, ein griechischer Philosoph und der Lehrer Platons, soll einst gesagt haben: “Mensch, erkenne Dich selbst, dann weißt Du alles.”

Dies gilt meiner Ansicht nach insbesondere für zwischenmenschliche Beziehungen. Ich bin der festen Überzeugung: Je weniger wir uns selbst kennen, desto schlechter sind wir in der Lage, uns in andere hinein zu versetzen.

Konflikte sind ein essentieller Bestandteil zwischenmenschlicher Beziehungen. Jede Paarbeziehung wird angetrieben durch einen unbewussten Konflikt, der in scheinbar alltäglichen Situationen auftaucht und die Beziehungsdynamik prägt.

Wer sich trennt, schafft Raum für Neues: Neue Begegnungen, die Dir Freude bereiten. Neue Business-Projekte, die Du mit Energie verfolgen kannst. Neue Hobbies, die Dich auftanken lassen.

Nur: Loslassen ist leichter gesagt als getan, nicht wahr?

Die Chance, eine Struktur zu finden, mit der sich sowohl wichtige berufliche als auch persönliche Ziele vereinbaren lassen, stellt Selbständige vor richtungsweisende Fragen.

Wer auf diese Fragen Antworten gefunden hat, muss Wege finden, die Selbständigkeit so zu gestalten, dass die Weichen zur Verwirklichung bestmöglich gestellt sind.

Die folgende Strategie hat mir geholfen, meine Businessziele durch Höhen und Tiefen beharrlich weiter zu verfolgen und - Schritt für Schritt - erfolgreich umzusetzen.